Baby’s komst voorbereiden,
Bevalling en Kraamtijd,
in Florence en omstreken.

De doula; wie is,
en wat doet ze?

“De doula is een professioneel figuur die zich bezig houdt met de concrete, affectieve en relationele ondersteuning van de moeder en haar familie tijdens de zwangerschap en tot aan het eerste jaar van de baby. De doula is een constante factor tijdens deze begeleiding. Ze biedt haar aanwezigheid en nabijheid op maat aan, in huis of daarbuiten, op intieme en confidentiele wijze, in het totale respect van de keuzes van de personen die ze begeleidt. Ze biedt een luisterend oor, ondersteuning en hulp tijdens de dagelijkse bezigheden en informeert zonder daarbij invloed uit te oefenen op de keuzes van de moeder“ (Vertaling; definitie van de doula; geschreven door vereniging Mondo Doula)

Hallo! Ik ben Linda

Sinds 2012 woon ik in Florence waar ik vervolgens ook manlief heb leren kennen. In 2019 werd ik moeder en in 2020 nog een keertje. Zonder twijfel kan ik stellen dat het een erg heftige periode is geweest. Zwanger zijn in een ander land, met een ander gezondheidsstelsel waar ik niets van begreep. Zonder kraamzorg, en bovenal zonder mijn ouders die hier niet wonen. Ik had graag een doula gehad in die periode, die me op zowel praktisch als emotioneel gebied kon helpen. Die samen met mij kon huilen en een minuut later kon lachen en me zou laten voelen dat het allemaal goed was. In 2021 ben ik zelf doula geworden via Mondo Doula, en ik hoop met heel m’n hart ook de jouwe te mogen zijn!

Wat ik voor jou kan doen

Als Nederlanders in Italie, komt er tijdens een zwangerschap ontzettend veel op ons af. Waar begin ik mee? Moet ik zelf iets in gang zetten? Welke tests moet ik doen? Welke mogelijkheden heb ik? Kan ik hier ook thuis bevallen? Hebben ze hier kraamhulp? Gaat mijn gynaecoloog ook bij de bevalling aanwezig zijn? Allemaal vragen waar ik mee zat, zaken die in Nederland anders geregeld zijn, en die me ontzettend veel stress bezorgden tijdens mijn zwangerschap. En laat dat nu net datgene zijn, wat je moet ontwijken op dit moment. Als doula zijn dit zaken waar ik je een beetje wegwijs in kan maken, kan vertellen waar je je informatie op kunt zoeken, en uiteraard helpen met eventuele taalproblemen. Ik merkte ook dat ik tijdens mijn zwangerschap emotief gezien enorm terug ging naar mijn ‘roots’. Waar kwam ik vandaan, hoe was ik opgevoed, hoe had mijn moeder haar zwangerschap ervaren. Dan is het hebben van een Nederlandse doula in Florence, net dat kleine stukje Nederland, dat je houvast biedt in zo’n spannende periode van zwangerschap, bevaling en kraamtijd.

Baby’s komst voorbereiden

Bevalling

Kraamtijd en eerste jaar

Baby’s komst voorbereiden

Gedurende de zwangerschap, of tijdens een adoptieproces, komen er ontzettend veel emoties op je af. Er is uiteraard ‘geluk’ maar er zijn ook veel twijfels, angsten. En ja hoor; we beginnen maar meteen met ons schuldgevoel dat de rest van ons leven niet meer weggaat, hoera! In deze fase veranderen we ontzettend, zowel op fysiek als mentaal gebied. Ik zou het een eer vinden je bij te staan, om je de tijd te geven deze veranderingen op te vangen. Je te helpen ontspannen, en als je eenmaal zo’n grote buik hebt, dat je je veters niet meer kunt strikken, of de was kunt doen, doe ik dat ook graag voor je! Uiteraard is dit niet alleen een groot moment voor jou, maar ook voor manlief en eventuele broertjes en zusjes. Ik ben er voor je hele gezin, om zich voor te bereiden op de komst van dit kleintje. Meer dan wat dan ook, zou ik het fantastisch vinden om mijn vertrouwen in jouw vrouwenlichaam over te brengen. Want als er iets is dat ik geloof, is het wel; dat wij allemaal ‘moeder natuur’  zijn, en van binnen allemaal weten hoe we een kindje kunnen creeeren in onze baarmoeder, hoe we moeten bevallen en hoe we moeder moeten zijn. Nu is het jouw beurt dit geloof compleet te integreren in je nieuwe leven.

Bevalling

Ook tijdens de bevalling ben ik er voor je, uiteraard altijd met medisch personeel aanwezig. Of dit nu thuis is of eventueel in het ziekenhuis, als die dat toestaat. Want buiten het feit dat ik een gezellig, warm en aardig persoon ben……………;) Is het ook gewoonweg bewezen dat de aanwezigheid van een doula vaak zorgt voor kortere bevallingen met minder medische ingrepen. Er zit heel veel kracht in een moeder die een andere moeder bijstaat. Soms mag er in het ziekenhuis niemand aanwezig zijn buiten de partner. In dat geval kan ik online aanwezig zijn voor dat extra stukje geruststelling.

 

Parto (assistito) con reperibilità di 2 settimane: € 500,- Parto online con reperibilità di 2 settimane: € 200,- Solo presenza in casa fino ad andare in ospedale: tariffa oraria dalle 8:00 alle 20:00 : € 20,- (notturna € 25,-)

Kraamtijd en eerste jaar

De kraamtijd duurt 6 weken. De periode waarin je jezelf compleet opnieuw moet uitvinden. Je komt thuis met een vreemde in je armen, die je nog nooit gezien hebt, die opeens de hele dag bij je wil zijn, wil eten, veel huilt, en vaak niet zo heel erg veel slaapt. En daar zit je dan, met al je hormonen die maar heel langzaam wegebben (we hebben het over maanden) van hun piek van de bevalling. Het is dan heel erg fijn om iemand bij je te hebben, die ervoor zorgt dat je de tijd hebt om dit kleintje te leren kennen. Die weet dat jij daartoe in staat bent, die weet dat de natuur jou op dit moment precies zo heeft gemaakt om je kindje te begrijpen. Ik sta je graag bij; ook hier op zowel praktisch als emotioneel gebied. Ik bied je graag een schouder om af en toe eens even lekker op te huilen, en zal je nooit zeggen; ‘niet huilen’, want ik weet als de beste, dat die grote krokodillentranen soms precies zijn wat je nodig hebt. Vele moeders (waaronder ik) kijken daarbij vaak terug naar het eerste jaar van hun kleintje, en denken; shit, ik had wat minder moeten stressen en meer moeten genieten. Maar dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan als je weinig hulp in je omgeving hebt. Weet dat ik er ben.

Baby’s komst voorbereiden – Kraamtijd en eerste jaar
1 ontmoeting (max. 3 uur) € 75,-
5 ontmoetingen € 345,-
10 ontmoetingen € 600,-
20 ontmoetingen € 1.080,-

Op basis van de af te leggen afstanden kunnen eventueel reiskosten toegevoegd worden.

Recensies

”Toen ik zwanger werd van mijn tweede kind, wist ik bijna vanaf het begin dat ik met een doula wilde bevallen, en ik koos voor Linda. Ik ben ontzettend blij dat ik die keuze heb gemaakt, ik heb prachtige herinneringen aan zowel de bevalling als de kraamtijd. Tijdens de bevalling begreep Linda mij bijna zonder woorden, ze was aanwezig, sterk en tegelijkertijd zacht. Ze ging met me mee naar het ziekenhuis, bleef de hele tijd bij me tot de geboorte en kwam daarna bij ons thuis langs om me te helpen in de eerste weken na de bevalling, zodat ik beter kon rusten en herstellen. Weten dat er iemand voor je is in zulke momenten is heel waardevol… Dank je wel.”

Masha

”Een waardevolle steun tijdens onze eerste maanden na de bevalling. Altijd beschikbaar, professioneel en attent, wist ze precies de luisterende aandacht en ondersteuning te bieden die nodig waren. Haar aanwezigheid heeft me geholpen om een kwetsbare periode, vol veranderingen en onzekerheden, met meer rust en bewustzijn te beleven.”

Sara

“Linda ondersteunde me bij de prenatale zorg, de bevalling in het ziekenhuis, en de hulp in de postpartum periode. Ze was buitengewoon behulpzaam gedurende al deze fases. Als moeder van 3, was dit mijn beste bevallingservaring tot nu toe! Linda is betrouwbaar, zorgzaam en weet precies wat je nodig hebt, zelfs wanneer jij dat niet weet. Ik zou haar aanbevelen aan iedereen die gaat bevallen.”

Laura

”Wij hebben een heel fijn contact gehad met Linda. Zij heeft ons voorbereid op alles wat we kunnen verwachten rondom een zwangerschap en bevalling in Italië. Iets waar wij heel dankbaar voor zijn, want als Nederlands stel dat onlangs in Italië is komen wonen hadden we veel vragen. Helaas voor ons wonen we te ver weg, anders hadden we haar zeker gevraagd om ons als doula verder te begeleiden!”

Nina

“Linda was werkelijk een waardevolle steun tijdens de kraamtijd. Met haar vermogen om te luisteren en te begrijpen zonder te oordelen, gaf ze me de kracht om de moeilijkste momenten te doorstaan. Haar spontaniteit en vrolijkheid maakte alles lichter en bracht rust in het hele gezin, zelfs op de zwaarste dagen. Een oprecht persoon en aanwezigheid die echt het verschil maken in zo’n delicate periode.”

Ester

“De tederheid van een moeder aan mijn zijde’’.
Dat betekende het voor mij om een doula te hebben die me begeleidde tijdens de kraamtijd. Een fase vol prachtige emoties en onvergetelijke herinneringen, maar tegelijkertijd ook erg intens en vermoeiend. De praktische, maar vooral emotionele steun die een doula kan bieden, is onbetaalbaar. Het is alsof je een moeder aan je zijde hebt die voor je zorgt (want ook al ben je zelf moeder geworden, is het heerlijk als iemand voor jou zorgt). Iemand die klaarstaat om al je duizend vragen te beantwoorden en je vooral de troost en kracht te geven die je in deze periode zo hard nodig hebt. Dank je wel, Linda, voor je steun!”

Laura

“Aan het einde van de zomer ontmoetten we onze twee doula’s, Linda en Claudia, en begonnen we samen aan een prachtig traject. Ze wisselden elkaar in de ochtenden af om ons te helpen met de zorg voor onze kleine Libero van 3,5 maand en om mij te begeleiden bij mijn terugkeer naar het werk.
Ze waren een fysieke en emotionele steun, die we niet snel zullen vergeten. Met zachtheid maar ook vastberadenheid wisten ze een plek in ons gezin en in ons hart te veroveren. Ze hielpen ons met de kleine en grote dagelijkse taken en vooral met de zorg voor Libero.
We denken met enorme tederheid en dankbaarheid terug aan die ochtenden.”

Valeria

 

Ik wilde een doula om mijn zwangerschap en de bevalling zo goed mogelijk te beleven. Mijn eerste bevalling was erg traumatisch en een doula was onmisbaar voor mijn tweede bevalling. Met Linda had ik meteen een sterke connectie. Ze hielp me ontspannen in stressvolle momenten en hielp me verbinding te maken met mijn baby. Ze voelde mijn momenten van terugtrekking aan en respecteerde mijn tijd en ruimte. Tijdens de eerste weeen thuis, hielp ze me te ontspannen. Ze masseerde me en hielp me enorm met mijn ademhaling. Ik had graag een doula gehad tijdens mijn eerste zwangerschap. De tijd die ik met Linda doorbracht, heeft me veel geleerd, zelfs al was het mijn tweede kind. Ze hielp me enorm bij de verbinding met het kleintje in mijn buik en ook met mezelf.”

Angela

“Linda begeleidde me zowel tijdens de zwangerschap als in de periode na de bevalling. Ze heeft me enorm geholpen om de angsten van die tijd te overwinnen door haar actieve manier van luisteren en haar mooie visualisaties. Ze bracht altijd een glimlach en positiviteit in huis en gaf me de kracht die ik nodig had. Ze is erg lief met kinderen en heel goed ook; in het luisteren naar de vaders en hun emoties. En dan was er nog de prachtige ervaring van het creëren van de geboorteparels, zowel vóór als na de bevalling. Ze was precies de persoon die ik nodig had in dat magische en delicate moment van mijn leven.”

Martina

Boek hier een telefonische afspraak

Het is per telefoon altijd gemakkelijker te begrijpen wat precies je behoeften zijn.

Doe een doula cadeau

Geboortelijst: Wij moeders durven vaak niet om hulp te vragen of voelen ons schuldig dat we het nodig hebben. Maar zoals er gezegd wordt; ‘er is een heel dorp nodig om een kind op te voeden’ en dat dorp hebben wij Nederlandse moeders vaak niet tot onze beschikking in Florence. Jij (familie van de mama!) kunt me cadeau doen om er zeker van te zijn dat je dochter, kleindochter, zus, vriendin, deze hulp heeft.

Geboortelijst!

De geboorte van mama

Ontmoeting tijdens de zwangerschap om vertrouwen en rust te schenken (afspraak duurt tussen 2 en 3 uur afhankelijk van mama)

€ 75,-

Een geboorteketting

Ontmoeting tijdens de zwangerschap om een idee te krijgen van wat er allemaal gebeurd in deze uren. Samen met papa!

€ 75,-

Een kraamhulp

Emotionele en praktische ondersteuning tijdens de eerste weken

€ 75,-

Een verwerk ketting

Ontmoeting nà de bevalling om de bevalling te verwerken

€ 75,-

Een verwenmomentje

Ontspanning voor mama tijdens zwangerschap / kraamtijd

€ 75,-

Slaap cadeau

Nachtdienst van 22:00 tot 8:00 zodat mama kan slapen

€ 260,-

Een fijne zwangerschap

5 ontmoetingen (3 met mama en 2 samen met papa)

€ 345,-

Een magische bevalling

Vanaf begin tot eind ben ik er om samen de weeen op te vangen

€ 500,-

Een zorgeloze kraamtijd

18 ontmoetingen (3 per week) tot aan de 6e week van de baby

€ 810,-

12 maanden bon

3 ontmoetingen zwangerschap – wachtdienst en bevalling – 10 ontmoetingen kraamtijd

€ 1265,-

Voor ieder cadeautje krijgen jullie van mij een voucher of (als jullie in Florence wonen) een kleinigheidje zodat jullie fysiek iets aan mama kunnen geven. Het is tenslotte altijd leuk iets uit te kunnen pakken nietwaar?

Contacteer me

Niet alle doula’s zijn geschikt voor alle mama’s. Laten we eens kijken of jij en ik samen een goed team zijn, elkaar goed aanvoelen. Schrijf me wie je bent, wat je nodig hebt en dan kijken we samen of ik voor jou de juiste doula ben.

12 + 8 =